오늘.. 살쪘습니다..분명 어제였나 엊그제까진 129.2였는데 갑자기 130.1로 쪘다,, 왜왜!!갑자기..!근육량이 늘었으면 다행인데.. 아니면 난 ,,ㅠㅠ 울고 싶다..아침운동 다리운동 위주로 많이 한 것 같다.운동 끝나고.아침은 수프, 계란 2개,, 요구르트 끝.이렇게 먹고줌바댄스 하고 바로 집에서 쉬기만 했다,,점심은 바 점심은 이렇게 먹고,, 쉬었다..그냥 쉬었다..살쪄서 아무것도 하기 싫어져서.. 그렇다,,저녁은이렇게 먹고 바로 쉬었다..오늘 운동할 기분이 안 들어서..그냥 이렇게 먹고.. 그냥 쉬었어요,,살 왜 다시 찌냐 ,,ㅠ 뭐 잘못 먹은 거 없지 않았나.. 곰곰이 생각해 봐야겠어요아 그리고 식욕 참는 방법 좀 찾아봐야겠어요!아는 분들은 알려주세요! 함 따라 해 보게요~!위고비, 삭센다,..
